Ikona MWP

MWP - Mini Workout Plan

Plan treningowy w miesięcznym kalendarzu — sesje z godziną i miejscem, karnety od–do i kopiowanie na kolejne dni.

MWP - Mini Workout Plan

Wersja 1.1.2

Co robi

MWP to plan treningowy w formie miesięcznego kalendarza. Do każdego dnia dorzucasz dowolną liczbę sesji treningowych — z opcjonalną godziną, miejscem i opisem — albo zaznaczasz zakres dat jako karnet (np. karnet na siłownię ważny od–do).

Skopiowanie sesji z jednego dnia na kilka innych to jedno kliknięcie prawym przyciskiem myszy i wybór docelowych dni. Osobna lista pokazuje wszystkie sesje lub wszystkie karnety z całego planu, posortowane chronologicznie, z wyszukiwarką filtrującą na bieżąco.

Cały plan zapisujesz pod własną nazwą i wczytujesz, kiedy chcesz — z trójstronnym pytaniem o zapis niezapisanych zmian, żeby nic przypadkiem nie zniknęło.

Zrzuty ekranu

Wymagania

  • Windows 10 lub Windows 11, 64-bit
  • Instalator: .NET Desktop Runtime 10 (x64)
  • Wersja portable: bez instalacji i bez dodatkowych bibliotek

Licencja

Program jest darmowy do użytku prywatnego. Pełny tekst licencji, w 12 językach:

Licencja programu

Historia zmian

Wersja 1.1.2

Instalator

  • Instalator jest teraz jednym plikiem `.msi` po angielsku, zamiast pliku `.exe` z ekranem wyboru języka. Waży przez to 0,9 MB zamiast 10 MB — poprzedni niósł w sobie dwanaście instalatorów, po jednym na każdy język
  • Program sam ustawia język przy pierwszym uruchomieniu, według ustawień systemu. Wybór języka w instalatorze niczego nie wnosił, bo program i tak potrafi go wykryć

Wersja 1.1.1

Sesje

  • Kliknięcie prawym przyciskiem myszy na dzień z sesją otwiera menu kontekstowe z opcją kopiowania sesji na inne dni
  • Okno kopiowania pozwala wybrać dowolną liczbę dni docelowych (każdy w osobnym wierszu), z możliwością dodawania i usuwania wierszy

Karnety

  • Kliknięcie ponownie na zaznaczony pierwszy dzień anuluje wybieranie zakresu karnetu

Wygląd

  • Nowa ikona aplikacji — styl kalendarza z wypełnionymi kolorami, spójna ze stylem pozostałych programów z rodziny Mini

Wersja 1.1.0

Karnety

  • Podpowiedź z liczbą zaznaczonych dni wyświetlana przy kursorze podczas wyboru zakresu karnetu
  • Liczba dni karnetu widoczna w oknie edycji, na prawo od daty końcowej

Wersja 1.0.0

Lekka aplikacja dla Windows do planowania treningów w formie kalendarza miesięcznego z obsługą sesji treningowych i karnetów.

Kalendarz

  • Miesięczny widok kalendarza z wyborem miesiąca i roku
  • Nawigacja strzałkami między miesiącami
  • Nagłówek dni tygodnia z konfiguralnym pierwszym dniem tygodnia (poniedziałek lub niedziela)

Sesje treningowe

  • Dodawanie sesji treningowych do wybranego dnia jednym kliknięciem
  • Każda sesja zawiera opcjonalną godzinę, miejsce, opis (do 1000 znaków) oraz lokalizację
  • Możliwość dodania wielu sesji do jednego dnia

Karnety

  • Tryb karnetów: zaznaczanie zakresu dat (od–do) z pełną obsługą przełączania między miesiącami
  • Podgląd zaznaczonego zakresu podczas najeżdżania kursorem na kolejne dni
  • Każdy karnet zawiera opcjonalne miejsce, opis i lokalizację

Lista planu

  • Tryb Sesje: lista wszystkich sesji z całego planu, posortowanych według daty i godziny
  • Tryb Karnety: lista wszystkich karnetów posortowanych według daty początkowej
  • Wyszukiwanie tekstowe filtrujące aktywną listę w czasie rzeczywistym

Zapis i wczytywanie planu

  • Zapisywanie planów pod własną nazwą i wczytywanie ich w każdej chwili
  • Podgląd i usuwanie zapisanych planów z okna wczytywania
  • Trójstronny monit (Zapisz / Nie zapisuj / Anuluj) przy wczytywaniu lub czyszczeniu planu z niezapisanymi zmianami

Wygląd i obsługa

  • Elegancki, ciemny motyw interfejsu
  • Własny, minimalistyczny pasek górny z ikonami i podpowiedziami (tooltips)
  • Okno z możliwością swobodnego zmiany rozmiaru

Opcje

  • Ustawienie pierwszego dnia tygodnia (poniedziałek lub niedziela)
  • Opcja automatycznego uruchamiania z systemem Windows

Język

  • Pełne wsparcie 12 języków: Polski, Čeština, Magyar, English, Deutsch, Français, Español, Türkçe, Русский, 简体中文, 日本語, 한국어
  • Zmiana języka dostępna bez ponownego uruchamiania aplikacji

Dane i prywatność

  • Wszystkie dane przechowywane lokalnie na komputerze użytkownika
  • Brak połączenia z internetem i wysyłania danych poza urządzenie